Schritte J - Q

Schritte A - B - Schritte C - E - Schritte F - I
Schritte J - Q - Schritte R - S - Schritte T - Z

Jazz Box
Auch Jazz Square. Schrittfolge aus 4 Schritten - beginnt mit einem Schritt vorwärts oder einem Kreuzschritt.
Beispiel:
A.
1 Schritt rechts vorwärts, 2 Links vor rechts kreuzen
3 Schritt rechts rückwärts, 4 Schritt nach links
B.
1 Rechts vor links kreuzen, 2 Schritt links rückwärts
3 Schritt nach rechts, 4 Schritt links vorwärts
Jazzbox 1/4 Turn
1 Rechts vor links setzen, 2 Schritt links rückwärts
3 Schritt nach rechts dabei1/4 Drehung nach rechts, 4 Links an rechts heransetzen

Jazz Square - Siehe Jazz Box.

Jump - Sprung in die Luft mit beiden Füssen.

Kick - Kick rechts oder links vor

Kick-Ball-Change
Right:
1&2   Kick rechts vorwärts, rechts zurücksetzen, Schritt links auf der Stelle
Left:
1-3   Kick links vorwärts, links zurücksetzen, Schritt rechts auf der Stelle

Kick-Ball-Cross
Right:
1-3   Kick diagonal  rechts vorwärts, rechts zurücksetzen, dann links vor rechts kreuzen
Left:
1-3   Kick diagonal links vorwärts, links zurücksetzen, dann rechts vor links  kreuzen

Kick-Ball-Stomp
Right:
1-3   Kick rechts vorwärts, rechts zurücksetzen, mit links vor rechts  aufstampfen
Left:
1-3   Kick links vorwärts, links zurücksetzen, mit rechts vor links aufstampfen

Knee Pop
Eine Hacke anheben und dabei das Knie beugen. Kann auch mit beiden Beinen erfolgen.
Siehe Heel Bounces.

Leap
Gewicht von einem Fuß auf den anderen verlagern. Sprung mit einem Fuß und auf dem Ballen des anderen Fußes landen dabei zum Abfedern leicht in die Knie gehen.

Line Of Dance  - Auch LOD. Tanzrichtung beim Line Dance oder auf der Tanzfläche.

Lock - Einen Fuß eng hinter/vor dem andern kreuzen.

Lock Step
Beispiel: Forward Lock Step
1&2   Schritt rechts vorwärts, links eng hinter rechts kreuzen (lock), Schritt rechts vorwärts

LOD - Siehe Line Of  Dance.

Louie, Louie
Auch Louie Louie Swivels.
Ein Fuß steht vor dem anderen auf den Ballen. Knie leicht beugen und beide Hacken nach innen und zurück drehen.

LRL
Auch L-R-L. Steht für Links,Rechts,Links.Wird in Cha-Cha,Shuffle,Triple Step,and Polka steps.Siehe auch RLR.

Lunge
Gewichtsverlagerung auf ein angewinkeltes Bein von dem ausgestreckten anderen Bein.

Maneuver - Ein kurze Schrittfolge wie Kick-Ball-Change, Sailor Shuffle, Grapevine, etc.

Mark Time - Zwei oder mehr Schritte auf der Stelle.

Military Pivot
Schrittkombination aus zwei Schritten. Ein Schritt vorwärts gefolgt von einer 1/2  Drehung.
Right:
1-2   Schritt rechts vorwärts, 1/2 Drehung nach links
Left:
1-2   Schritt links vorwärts, 1/2 Drehung nach rechts

Military Turn
Schrittkombination aus zwei Schritten. Ein Schritt vorwärts gefolgt von einer 1/4  Drehung.
Right:
1-2   Schritt rechts vorwärts, 1/4 Drehung nach links
Left:
1-2   Schritt links vorwärts, 1/4 Drehung nach rechts

Mixer - Ein Tanz oder eine Schrittfolge bei der der Partner gewechselt wird.

Modified Monterey Turns
1     Mit rechts nach rechts auftippen
2     Fuß wieder heranziehen, dabei Drehung nach rechts
3&4   Shuffle auf der Stelle  L-R-L
5-8   wie 1-4 (beim letzten Schritt keinen Gewichtswechsel)

Nanigo
Sehr schnelle vorwärts und rückwärts Bewegung des Beckens. Wird in Swing und Latin Dances  getanzt.

One Step - Tanz, bei dem auf  jeden Takt ein Schritt getanzt wird.

Paddle Turn
Drehung nach rechts oder links, die aus mehreren Einzeldrehungen besteht. Beispiel 4x 1/8 = 1/2 oder 4x 1/4 = ganze Drehung.

Paddle Turn 1/2 to R
1       Schritt links vorwärts, Körper 1/8 nach rechts drehen
2       Gewicht zurück auf rechts, Hüften nach rechts schwingen
3       Schritt links vorwärts, Körper1/8 nach rechts drehen
4       Gewicht zurück auf rechts, Hüften nach rechts schwingen
5       Schritt links vorwärts, Körper1/8 nach rechts drehen
6       Gewicht zurück auf rechts, Hüften nach rechts schwingen
7       Schritt links auf der Stelle, Körper 1/8 nach rechts drehen
8       Rechts an links heransetzen
(insgesamt 1/2 Drehung nach rechts)

Pattern - Schrittfolge eines Tanzes.

Pelvic Thrusts - Auch Bump.

Pigeon Toed - Siehe Heel Splits.

Pigeon Toes - Siehe Heel Splits.

Pirouette - Ganze Drehung auf einem Fuß.

Pivot
Drehung auf der Stelle mit dem Gewicht auf einem oder beiden Ballen (in fünfter Position siehe Footwork).

Plie - In die Knie gehen.

Polka - Siehe Shuffle.

Point
Mit dem freien Fuß vorwärts, rückwärts, seitwärts oder über kreuz zeigen, ohne den Boden zu  berühren. Siehe Touch.

Popcorn
Bei dieser Bewegung  bleibt der Fuß auf dem Ballen am Platz stehen. Dauer 2 Musiktakte.
Left:
Linkes Knie im Halbkreis nach links bewegen, dann zurück zur Mitte.
Right:
Rechtes Knie im Halbkreis nach rechts bewegen, dann zurück zur Mitte.

Pulls
1 Beide Hüften schwungvoll nach vorne, dabei beide Arme angewinkelt nach hinten ziehen (Hände zur Faust geballt)

Quick - Schritt oder Gewichtswechsel auf einen Musiktakt.

Quick, Quick, Hold
1      Schritt nach links dabei linke Hüfte vorwärts schwenken
2      Rechte Hüfte rückwärts schwenken
3      Linke Hüfte vorwärts schwenken
4      Halten (einen Takt ohne Bewegung verstreichen lassen)